辣媽萌娃的親子游泳體驗記~
親子游泳(Infant swim,也叫Baby swimming),顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目,在國外已經(jīng)流行了50余年了。但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言,親子游泳顯然有更高要求:首先它要求家長全身心投入;對于游泳場地、水質(zhì)也有很高要求;教練指導(dǎo)更是游泳活動安全和核心。
親子游泳運動中,寶寶是不戴泳圈的,而是在成人支持下游水,同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進(jìn)互信及親密感。不過,優(yōu)先次帶寶寶去親子游泳的爸爸媽媽們,有哪些需要特別注意的呢?
接下來由@踩踩小爪子,時尚辣媽,有一枚四個多月大的可愛女寶——愛稱“妙姐”,由“妙姐”媽媽為大家分享一些實用經(jīng)驗哦~
近帶著妙姐,帶著叔叔阿姨哥哥姐姐們的97個贊,體驗了一回親子游,結(jié)論就是——真特么把老子累慘了。不過總的說來親子游是一個非常好的互動方式,而且娃在水中真的好萌好萌!可惜沒法拍水中泳照,請大家自行腦補。
我簡單總結(jié)下帶娃游泳的攻略,與各位寶爸寶媽們分享一下。
◎時間很重要。去之前媽媽一定要了解娃兒的生物鐘,妙姐上午清醒的久,所以我約了九點四十五的課,事實說明這是非常明智的。首先要提前半小時到,準(zhǔn)備沖澡換衣服,我們快到達(dá)的時候妙姐睡著了,這讓我松了口氣,因為她六點半起床,確實在九點的時候應(yīng)該打盹,如果不睡會很疲勞我還擔(dān)心她沒法以優(yōu)佳狀態(tài)游泳,后差十分鐘開課的時候給她換泳褲她慢慢醒了,也沒有因為被吵醒而不高興,happy地入水了。
◎信心很重要。很多媽媽肯定擔(dān)心娃兒的狀態(tài),我們下個班里有個寶寶剛進(jìn)泳池就開始大哭,只能中止,其實媽媽們要有信心,要算好吃奶時間,清醒時間,然后開心的和娃一起玩水(優(yōu)先次一定要媽媽陪同下水)。
◎體力很重要。雖然媽媽不用游,但是精神加身體雙重緊張,后我出水的時候感覺快“半身不遂”了!這還不算,回到家又餓又困……娃游累了就會變睡神,妙姐回去時在車上就呼呼了。
(圖注:可愛的妙姐和美女麻麻)
◎身材不重要。很多媽媽特別是小月齡媽媽肯定因為身材還沒有恢復(fù)而不好意思,其實大可不必,因為沒人看你!都在看娃!而且媽媽永遠(yuǎn)是美的。不過,不過,在浴室我還是震撼了一下,哺乳媽媽犧牲真的很大,胸部變形,虎背熊腰,看得我是心驚肉跳!為了說明我真的下水,我也不得不po出我的肥照,而且?guī)в久闭娴氖桥恼諝⑹郑≡趺磁亩际浅蟀。〔贿^臨出更衣室還被一起上課的媽媽以為是教練讓我心情大好。(這項親子運動非常適合爸爸們哦,學(xué)習(xí)如何與寶貝相處)
◎拍照不重要。因為自己根本沒法拍照,拍也拍不清楚。還是enjoy the moment吧!
后的后,想說一點感慨,父母親自帶娃的好處就是不用興師動眾,呼啦啦一大堆人出動,同班的另外兩個娃,一個是父母加姥姥,一個是父母姥姥大姨,上課前下課后全圍上去忙活,其實我覺得根本不用,還容易手忙腳亂。我們兩個人弄得還挺快,后如果不是因為喂奶應(yīng)該可以優(yōu)先個離開。
看了上面這位辣媽的分享,
對于有意向帶孩子感受親子游泳的家長,
海帆也再為大家整理一些注意事項,
提早做準(zhǔn)備,以防出現(xiàn)狀況著急哦!
1.只有當(dāng)寶寶身體健康且感覺合格的情況下才可以參加游泳課程
如果您的孩子生病,例如有重感冒、嚴(yán)重鼻塞、病毒感染、嘔吐或腹瀉、發(fā)燒、耳部感染、結(jié)膜炎或任何傳染病,應(yīng)留在家中休息,直至他康復(fù) . 如果您帶他繼續(xù)游泳,會影響他的肌肉力量、肺活量和情緒。
2.由爸爸媽媽中的一位陪同寶寶進(jìn)入泳池
a)優(yōu)先次上課必須是媽媽陪同入水,不會游泳也沒關(guān)系(水深1--1.2米)。
b)進(jìn)入泳池前,家長必須淋浴,穿上泳衣,佩戴泳帽 。
c)建議由媽媽陪同度過前幾堂課的適應(yīng)期(或者媽媽至少備好泳衣準(zhǔn)備隨時替換爸爸) 。在寶寶適應(yīng)之后我們鼓勵爸爸多參與。
d)嬰兒游泳不同于其他親子活動,因為寶寶在水中會很敏感,而且對于家長有一定體力要求,因此不建議爸爸媽媽以外的成人陪同寶寶。 年齡過50歲的成人不能進(jìn)入泳池(因為嬰兒泳池水溫高,體力消耗大,容易引起不適,海帆不建議老人陪同孩子下水)。
3.如果優(yōu)先次來的寶寶因為情緒緊張而哭鬧,請家長們一定要聽從海帆工作人員的指導(dǎo)和建議
如果寶貝哭鬧不止,家長應(yīng)該迅速采取措施穩(wěn)定孩子的情緒,比如抱到池邊,或者抱出泳池,讓媽媽抱一抱,讓孩子在岸邊觀看課堂等等,孩子情緒穩(wěn)定后或許還有機會繼續(xù)上課。家長千萬不要強迫孩子繼續(xù)!持續(xù)地哭鬧很可能給孩子留下陰影。如果可以盡量在水中讓孩子平撫心情再離開水面,無論如何不要哭著離開!
海帆親子游泳加盟:http://www.jiameng.com/hfswim/
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